PRE DETI

TERAPIA A PORADENSTVO

rise up & shine

O terapii detí

Pri práci s detskou populáciou a rodinami sa zameriavam najmä na tie deti, ktoré prežívajú úzkosti, intenzívne emócie alebo majú ťažkosti s ich zvladaním a reguláciou. Podporujem aj tie zraniteľné deti, ktoré prechádzajú náročnými životnými situáciami, ako sú zmeny v rodine, rozvod rodičov, strata blízkej osoby alebo narušenie pocitu bezpečia/ istoty. V terapii sa im snažím vytvárať bezpečný priestor, v ktorom dieťa môže spracovať svoje prežívanie a postupne si vybudovať väčšiu vnútornú stabilitu a rovnováhu.

Súčasťou mojej práce je aj zameranie na silné stránky dieťaťa s využitím Gallup koučingu. Verím, že ich objavovanie a rozvíjanie už od detstva zohráva kľúčovú úlohu v budovaní zdravého sebavedomia a pomáha dieťaťu lepšie zvládať rôzne životné výzvy.

Rodičia sú neoddeliteľnou a kľúčovou súčasťou terapeutického procesu, pretože práve oni sú nositeľmi zmeny v každodennom živote dieťaťa. V terapii sú aktívne zapájaní do terapie prostredníctvom pravidelných konzultácií, kde ich podporujem v lepšom porozumení potrebám dieťaťa, zvládaní náročných situácií a budovaní ich vzťahu založeného na väčšej blízkosti, dôvere a porozumení.

Mojím cieľom je, aby rodič získal väčšiu istotu, reguláciu a rovnováhu a schopnosť byť čo najviac prítomný a naladený na potreby svojho dieťaťa.

Práca s deťmi

Hra a kreativita sú pre deti najprirodzenejším spôsobom, ako vyjadriť svoj vnútorný svet. Keďže deti často nevedia svoje prežívanie pomenovať slovami, a preto v terapii využívam najmä arteterapeutický prístup a terapiu hrou. Tieto prístupy umožňujú dieťaťu spracovať skúsenosti, emócie a vnútorné prežívanie spôsobom, ktorý je preň prirodzený a bezpečný. Nejde pritom o obyčajnú hru či tvorenie, ale o cielený terapeutický proces, ktorý podporuje porozumenie emóciám, problémom, uvoľnenie a postupnú zmenu. Popri tom citlivo pracujem aj so silnými stránkami dieťaťa, ktoré postupne identifikujeme a rozvíjame primerane veku dieťaťa.

Súčasťou práce je aj podpora regulácie emócií a práca s telom u detí, napríklad prostredníctvom dychových, relaxačných či uzemňovacích cvičení, ktoré dieťaťu pomáhajú nachádzať pocit bezpečia a stability vo vlastnom tele.

Rodičia v tomto procese naďalej zostávajú dôležitou súčasťou celého procesu aj v tejto fáze a prostredníctvom konzultácií alebo aj spoločným sedení s dieťaťom získavajú konkrétne a overené stratégie, ako podporiť dieťa v každodenných situáciách, zvládať jeho emócie a zároveň nastavovať doma zdravé hranice.

Prístupy:

Pri práci s rodičmi využívam najmä stratégie z vybraných terapeutických prístupov, ako napr. z teórie vzťahovej väzby – Terapeutické rodičovstvo, Na emócie zameranej rodinnej terapie, Interpersonálnej neurobiológie, Nedirektívnej terapie hrou a Filiálnej terapie alebo prvky Kognitívno-behaviorálnej terapie.